Андрей Смирнов
Время чтения: ~7 мин.
Просмотров: 0

На заметку родителям дошкольника: как определиться с выбором детского ортопедического стула

Как правильно сидеть на коленном стуле

Основные правила использования ортопедических стульев:

  1. Центр тяжести тела должен приходиться на колени. На фото слева сиденье слишком низко опущено, основная масса тела приходится на тазовую область. Чем выше мы поднять сиденье, тем ниже нагрузка на позвоночник.

Стул дает максимальный эффект при расположении коленей ближе к центру коленной подушки (на фото слева колени находятся на краю подставки)

Также важно отслеживать давление переднего края сиденья на заднюю поверхность бедер. Найти оптимальное соотношение между давлением на бедра и нагрузку на колени

Поймав центр равновесия, тело в расслабленном состоянии сохраняет вертикальное положение.
Присаживаться необходимо, разместив колени на подушке, затем опустив таз на сиденье.
На фото полка для клавиатуры размещена слишком низко, не поддерживает локти, провоцируя сутулость, перенапряжение шеи. В рассмотренной ситуации клавиатуру необходимо переместить на стол.
Положение стоп не влияет на комплекцию человека. Производители ортопедических стульев предлагают поставить стопы сзади на коленном основании или упереть в пол.

Классификация моделей

Многие не знают, какой стул выбрать, так как существует большое разнообразие моделей. Все они имеют свои особенности, плюсы и минусы. Основные модели:

  1. Письменный стул. Имеет классическую форму. Обычно у него стальной каркас, на котором закреплены деревянные сидение и спинка. Иногда они могут регулироваться по высоте. Мебель такой формы может быть также пластиковой. Это самый дешевый, но непрактичный и не очень привлекательный вариант.
  2. Компьютерные кресла. Сейчас их стали выпускать и для детей. Они имеют такую же форму, как у взрослой мебели. Но не всегда у них есть подлокотники. Кроме того, кресла для младших школьников оборудованы стопорами.
  3. Ортопедические кресла. Изделия характеризуются анатомической формой с поддержкой поясницы, наличием подставки для ног, возможностью регулировать высоту и наклон спинки. Такие модели, в свою очередь, делятся на компьютерные и эргономические. Среди всего разнообразия это самый оптимальный выбор для детей. Их недостаток – в высокой стоимости.
  4. Стулья-трансформеры для школьников разных возрастов. Неплохой вариант, рассчитанный на многие годы. Иногда их называют растущим стулом. Трансформер может иметь стальной каркас, на который деревянное или пластиковое сидение устанавливается на разной высоте. Другой вариант похож на компьютерное кресло. Мягкое сиденье у него регулируется по металлической станине с помощью газовой пружины. Стоят такие изделия не дешево, поэтому приобрести их могут не все родители.

Также существует разновидность стульев, похожих на офисные. Они имеют лучевую опору, обеспечивающую хорошую устойчивость. Каркас может быть изготовлен из металла или пластика, а сиденье и спинка – обшиты текстилем или кожей.

Компьютерное кресло

Ортопедическое кресло

Письменный стул

Стул-трансформер

Какой должна быть ученическая мебель

Считается, что детская мебель должна быть яркой и красивой. Действительно, это довольно значимый критерий, но отнюдь не самый важный

Важно понимать, что ученику придется много времени проводить сидя за рабочим столом. Здесь он будет готовить уроки, заниматься творчеством, читать или играть в компьютерные игры

Поэтому на первый план выходят другие требования.

  • Удобство. Поза при сидении должна быть комфортной. Но при этом спина поддерживается в анатомически правильном положении, ноги стоят на полу или опоре. 
  • Надежность. Устойчивая конструкция и прочные материалы, каркас из алюминия или стали. Если есть колесики, обязательно фиксаторы, чтобы не создавать опасных ситуаций. 
  • Простой уход. Желательно выбирать легко очищающийся материал. Если это невозможно, обязательны снимающиеся чехлы, которые можно регулярно стирать.
  • Безопасность. Все элементы конструкции изготовлены только из экологичных материалов. Лучше всего из натуральных: металл, дерево, т.п.


Instagram stoolrasti34


Instagram pravilno_sidi


Instagram pravilno_sidi

В чём преимущества и недостатки ортопедических стульев для школьников, регулируемых по высоте

Выбор и установка ортопедического стула для школьника – это правильный шаг родителей по отношению к здоровью своего ребенка. Его строение отличается от обычной модели и имеет множество достоинств:

школьник, благодаря правильной форме спинки, не устает и концентрирует внимание на домашних заданиях;
с помощью дополнительных приспособлений: колесиков, регулируемого сиденья и спинки можно настроить конструкцию под рост школьника, при необходимости его легко переставить в другое место;
колесики установлены на подставке в виде звезды, такое расположение препятствует опрокидыванию;
форма спинки поддерживает правильное положение позвоночника, благодаря этому появляется хороший мышечный тонус и достаточное кровоснабжение ко всем органам;
у школьника формируется правильная осанка и красивый почерк;
избавляет от неприятных ощущений в поясничной области и шейного участка.

Минус у таких изделий только один – цена, но здоровье бесценно, особенно если это касается ребенка, его не купишь ни за какие средства. Кроме того, ортопедическая мебель прослужит многие годы, поэтому вопрос высокой стоимости – это спорный минус.

Правильное распределение нагрузки на спинку стула по время занятий

Ответы на вопросы

Опасна ли нагрузка ортопедического стула на колени?

Отзывы ортопедов и врачей сообщают: упор на биологически активные точки коленей считается полезным, широко практикуется по технологии «даосской ходьбы».

Какой выбрать коленный стул  — металлический или деревянный?

Выбор определяется индивидуальными предпочтениями и ограничениями по габаритам пользователей. Металлический коленный стул выдерживает большую нагрузку, деревянный стул гармоничнее вписывается в интерьер квартир и домов.

Что выбрать — газлифт или механическую регулировку?

Механическая регулировка коленного стула происходит посредством вращения колесика влево/вправо. Настройка высоты имеет максимальную точность. Если изделием пользуется один человек, специалисты не рекомендуют переплачивать высокую цену за газлифт.

Почему лучшие врачи рекомендуют купить динамический стул?

Тело людей нуждается в движении. Вне зависимости от выбора стула, следует проводить разминку ежечасно, исходя из биологической потребности людей, технологи создали динамическую мебель с поддержкой спины при балансе.

Обязательны ли кольца на стуле-седле?

Для работы, учебы достаточно простого стула-седла. Желая отдохнуть, расслабиться, сменить положение или покрутиться, многие пользователи считают необходимостью купить стул с кольцом. Деталь также рекомендована для маленьких детей, не достающих ногами для пола.

Коленный стул моделирует положение стоя, здоровому человеку (взрослому или школьнику) спинка не нужна.

На коленных стульях можно принимать пищу?

Да. Ортопедическая коленная мебель для взрослых и детей образует тупой угол между туловищем и бедрами, освобождает и разгружает брюшную полость, улучшая пищеварение.

Кто придумал коленные стулья?

Производство коленных стульев запущено в 70-м году в Европе. Вдохновением послужили наблюдения за качающимися на сиденьях школьниками. Дети интуитивно принимали более естественное положение для спины!

Коленные стулья — очередной маркетинговый развод?

Нет. Коленный стул — не развод, конструкция запатентована и выпущена на территории СССР в 1989 году для работников авиакассы. Заказчиком выступил Информприбор.

Параметры выбора ортопедических стульев для школьников, регулируемых по высоте

У вас уже есть письменный стол для школьника, а выбор подходящего стула затруднён? Тогда читаем продолжение нашей публикации. Именно здесь вы узнаете важные моменты перед покупкой.

Особенности строения спинки и сидения

Известно, что спинка будет служить опорой для позвоночника, а сидение — для тазобедренного сустава. Приветствуется, если конструкция будет несколько закруглена внутрь. Это одновременно расслабляет и корректирует работу всех тканей. При этом необходимо следить, чтобы обшивка наряду с основаниями были жесткими.

Регулировку с помощью стяжек выполняют на стульях с деревянным каркасомФОТО: youla.ru

Регулируемость высоты кресла для дома для школьников

Чем больше диапазон регулировки высоты сидения и спинки, тем удобнее и практичнее окажется кресло. Для школьников оптимальная высота стула должна составлять 35-53 см от пола. Стоит рассмотреть растущий вариант мебели, которую можно покупать на несколько лет вперёд.

Наличие вспомогательных элементов

В качестве дополнительных деталей выступают именно подлокотники и подставки для ног. В некоторых случаях — это ещё и подголовник. Присутствие данных элементов в конструкции стула делают его удобным и универсальным. Однако эксперты утверждают, что поручни на стульях — это не лучший вариант для школьников, так как облокачиваясь на них, дети начинают непроизвольно сутулиться.

Очень удобными считаются ортопедические кресла с перфорированной спинкойФОТО: galore.by

Прочность конструкции

Несмотря на лёгкость изделия (обычно такой характеристикой обладают все детские стулья), оно должно быть достаточно прочным. Даже при катании и опрокидывании мебель остается функциональной, разумеется, если он приобретена у надёжного производителя. Поэтому наша редакция рекомендует отдавать предпочтение металлическому каркасу стула.

Безопасность

Если кресла будут эксплуатироваться детьми, то они должны быть безопасными в плане применяемых материалов: краски, лака, обивки. Данное сырьё должно быть гипоалергенным и не издавать неприятного запаха в процессе использования.

Подставка для ног устойчиво держится на полу благодаря резиновой набойкеФОТО: duorest-sib.ru

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации