Андрей Смирнов
Время чтения: ~10 мин.
Просмотров: 0

Стол с регулируемой высотой

Выбор качественного изделия

При выборе стола, изменяющего высоту столешницы, могут возникнуть некоторые затруднения, так как моделей достаточно много, а потребности у разных покупателей отличаются. Начать нужно с габаритов мебели. Выбранная конструкция должна занимать не более 30 % свободного места в помещении, поэтому следует заранее произвести необходимые замеры. Кроме того, учитываются другие параметры:

  1. Тип конструкции. Необходимо сразу решить, каким должен быть стол: с механической системой подъема или электроподъемником, стационарным или мобильным.
  2. Материал изделия. Деревянные модели — лучший вариант, однако для офиса вполне подойдет более скромный стол из ДСП, ДВП или МДФ.
  3. Количество ножек. Для стола с раздвижным механизмом лучше выбирать вариант с двумя или четырьмя ножками. Они обеспечивают хорошую устойчивость, равномерно распределяют нагрузку на опоры. Также такой вариант более долговечный.

Немаловажным критерием выбора является и надежность механизма регулировки. Во-первых, нужно уточнить грузоподъемность модели. Для детской мебели оптимальный показатель — 50 кг, для обычного офисного стола — 70-80 кг, для хранения на поверхности мебели тяжелых предметов (компьютера, книг) нужно рассматривать более мощные конструкции

Во-вторых, нужно обратить внимание на прочность опоры и материал, из которого она изготовлена. Механизм, поднимающий и опускающий столешницу, должен работать мягко, плавно

Тип конструкции
Материал изделия
Количество ножек
Надежность механизма регулировки

Разновидности взрослых моделей

Выбор взрослых моделей достаточно обширен. Столы с регулируемой высотой подходят и для сидячего, и для стоячего положений. Но в зависимости от назначения, такие модели могут отличаться. Конструкция для работы стоя предусматривает высокие опоры, узкую столешницу и минимальный функционал. Если же большую часть времени работник сидит, мебель будет иметь несколько иные габариты и обладать более разнообразной функциональностью.

Кроме того, различают модели по автоматизации их регулировки. Стол может быть механическим или с электроподъемником. В первом случае высота конструкции настраивается с помощью рукоятки, а во втором — благодаря электроприводу.

Механический, в свою очередь, может быть представлен двумя разновидностями:

  1. Ступенчатый. Такой механизм подразумевает изменение высоты стола за счет смещения столешницы в пазы, которые были предварительно установлены на разном уровне. Также можно поставить заглушки в отверстия по обе стороны опор и таким образом изменять длину ножек.
  2. Винтовой. Этот механизм предусматривает иной принцип действия: высота стола изменяется за счет круговых вращений ножек.

Выбирая подходящую модель под свои потребности, также следует учитывать наличие дополнительных опций. Если их нет, и конструкция предусматривает только столешницу с опорами и механизм регулировки, такой стол обойдется значительно дешевле

Если удобство в приоритете, стоит обратить внимание на усовершенствованные варианты — с пультом управления высоты и встроенными розетками, что позволит подключить компьютер или другую оргтехнику, не протягивая через комнату провода

Для работы сидя
Для работы стоя
Винтовой
Ступенчатый
С электроподъемником

Кроме того, особенности строения и функционал стола могут зависеть от его назначения:

  1. Письменный. Такие модели зачастую предусматривают возможность изменения не только высоты, но еще наклона столешницы, что очень удобно для работы с документами, но не подходит для установки компьютера. Конструкция обычно имеет механический механизм регулировки.
  2. Компьютерный. Главная его особенность — габариты. Размеры столешницы зачастую предусматривают место только под ноутбук и мышь. Рабочая поверхность может быть складной и иметь подвижные элементы: одна половина стола предназначена для установки компьютера, вторая — для руки сидящего, на которую он будет опираться. Стационарные конструкции не предусматривают широкого функционала и имеют вид стандартного столика с ножкой посередине. Прикроватные модели, в свою очередь, оборудованы колесиками для передвижения, боковой опорой и вращающейся осью. Их изготавливают в С или Г-образной форме.
  3. Офисные модели. Меняющие свою высоту столы для офиса — наиболее функциональные представители линейки. Их оснащают всевозможными полками, розетками, подставками для ног и прочими дополнительными элементами, делающими работу сотрудника максимально комфортной. Впрочем, нередко встречаются и бюджетные варианты — лаконичные столики без излишеств.

Письменный
Компьютерный
Офисный
С дополнительными опциями

Ремонт стола

Обычно в таких конструкциях чаще всего выходит из строя механизм подъема. Впрочем, случаются поломки и другого характера.

Выбирая механизм регулирования, подумайте о том, как часто вам придется им пользоваться.

Наиболее типовые неисправности регулируемых столов:

  • Отказ системы подъема (для конструкций, оборудованных электродвигателями). В этом случае сломаться может как электромотор, так и пульт управления. Иногда происходит заклинивание телескопического подъемника. Большинство подобных поломок решаются заменой неисправной детали.
  • Люфт. Такие неполадки характерны для столов с ручным подъемом. Например, письменный стол с регулируемой высотой, в котором фиксация осуществляется при помощи штифта. Решается это подбором фиксирующего пальца большего диаметра.
  • Дефекты столешницы. Для столов с одной опорой постоянные нагрузки с перекосом на одну сторону могут привести к деформации поверхности. Кроме того в ходе эксплуатации возможны механические повреждения, такие как царапины, сколы и трещины. В большинстве случаев понадобится замена столешницы.

Если вам просто необходимо настроить определенную высоту кухонного стола, то можно выбрать механический механизм.

Конечно, нельзя утверждать, что такой стол окажется идеальным вариантом для всех. Хотя, безусловно, определенная польза от такого решения присутствует. «Определенная», потому что стол регулируемый по высоте требует пересмотра режима работы, постоянного чередования положения тела и, в конце концов – делать это регулярно, что не каждому под силу. С другой стороны, если есть возможность избежать болезней и с возрастом не выглядеть как знак вопроса, то ответ очевиден.

При покупке мебели для ребенка не стоит отдавать предпочтение ярким моделям, так как это значительно отвлекает детей от мыслительного процесса.

Существующие разновидности

Принципиально все подобные столы одинаковы: основание, ножки с функцией регулировки по высоте и столешница. Тем не менее различий довольно много и некоторые весьма значимые.

Удобство достигается прежде всего соответствием параметров мебели характеристикам телосложения человека. Добиться этого помогает регулируемый стол.

Существует ряд критериев, по которым можно определить разновидность стола:

  • Способ регулировки. Механический или при помощи электромотора.
  • Материал столешницы. Стекло, пластик, дерево.
  • Форма. Прямоугольный, круглый, угловой.
  • Предназначение. Детский, письменный, компьютерный, офисный.
  • Опции. Крепления для монитора, кабель-менеджмент, пульт, наличие розеток.

Дополнительная информация! Наиболее простым (и дешевым) является стол с ручным изменением высоты. Наличие автоматического подъемника в разы удорожает конструкцию, поэтому следует тщательно все взвесить, прежде чем отправляться в магазин!

Внешне трансформер представляет из себя регулируемое основание и различные по форме, дизайну и цвету столешницы.

Как определить оптимальную высоту

При работе за столом очень важно находиться в правильном положении, ведь от этого зависит состояние организма человека. При неправильной позе нарушается кровоток, оказывается сильная нагрузка на позвоночник, что приводит к его искривлению

В результате появляется усталость, снижается трудоспособность. Именно поэтому так важно настроить под себя индивидуальную высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельности:

  1. При письме. Спина должна быть прямой, немного касаться спинки стула. Если сильно отклоняться назад, повышенная нагрузка будет приходиться на шею, вперед — на позвоночник. Между столом и телом сидящего обязательно предусматривается небольшое расстояние, локти должны полностью находиться на поверхности (это снимет напряжение с кистей рук). Ноги в сгибе должны создавать угол девяносто градусов, полностью касаясь пола.
  2. При работе за компьютером. Определить оптимальную высоту просто — достаточно посмотреть в центр монитора: если голова склоняется вниз, столешницу нужно поднять, если глаза смотрят не прямо, а вверх — опустить.
  3. При чтении. Книга должна находиться на расстоянии 35-45 сантиметров от глаз. Голову нужно держать ровно. Не стоит откидывать ее назад или сильно наклонять вперед, так повышается нагрузка на шею. Врачи рекомендуют читать в положении под углом 135 градусов, при этом откидываться на спинку стула, так не нарушается кровообращение, а позвоночник не испытывает дискомфорта.

Людям, которые много времени проводят за столом, вне зависимости от рода деятельности, ортопеды рекомендуют придерживаться концепции Sit & Stand, то есть чередования сидячей и стоячей позы:

  1. В первом случае оптимально вертикальное положение спины: угол между позвоночником и тазобедренным суставом, коленным и тазобедренным суставами должен составлять 90 градусов.
  2. Во втором — столешница должна достигать пояса или талии человека. Нужно согнуть руки в локтях, положить их на поверхность стола: если они образуют угол 90 градусов — это оптимальная высота, если нет — ее нужно скорректировать.

Для взрослого человека ростом 170-185 см оптимальной высотой стола будет показатель в 70-80 см. Для низкорослых людей ниже 160 см этот параметр должен составлять около 60 см. Для тех, кто выше 190 см, мебель зачастую делается под заказ и достигает 85-90 см.

Конструкция с регулируемыми габаритами оптимальна для детей. Поскольку организм ребенка постоянно растет, уровень столешницы можно будет настраивать под его рост на текущий момент

Важно, чтобы школьник сидел прямо, не сгибая туловище, а голова была слегка наклонена вперед. Ноги должны упираться в пол всей стопой, сгибаться в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах под прямым углом

Спина должна опираться на спинку стула или кресла, а бедра — занимать примерно 2/3 сиденья.

Настроить высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельности
Концепция Sit & Stand
Высота столешницы в зависимости от роста

Куда поставить регулируемый стол

Что касается установки, то такой стол подойдет как для офиса, так и для комнаты в квартире или загородном доме. Единственное, что нужно учесть – это габариты, причем как по длине, так и по высоте.

Наиболее существенный плюс, привлекающий современных деловых людей – это возможность работать в положениях стоя и сидя.

Для столов с автоматическим подъемником желательно предусмотреть удобный доступ к розеткам сети электропитания. Оптимальным вариантом считается расположение возле стены, но не вплотную. При этом на стенах не должно быть картин, светильников и других аксессуаров, которые можно задеть столешницей во время подъема.

Не забывайте о правильном уходе за механизмом, и ваш стол прослужит долгое время, принося только пользу и положительные эмоции.

Важно! Следует иметь в виду, что общая высота, необходимая для работы будет увеличиваться на высоту самого большого предмета, расположенного на столе (как правило, это монитор)

Регулируемый стол по высоте своими руками

По большей части сделать регулируемый стол на уровне магазинного образца вряд ли получится. Впрочем, скорее всего это и не потребуется. Необходимость регулировки может оказаться полезной в двух случаях: организовать отдельное рабочее место с возможностью работы стоя и периодическая потребность в адаптации высоты стола. Иногда такое решение имеет смысл в качестве пробного опыта, чтобы понять, будет ли оправдано приобретение промышленного варианта данной конструкции.

Регулирование столешниц также может быть механическим или электрическим.

Что понадобится

Поскольку изготовление стола предполагается по упрощенной схеме (все сложные узлы приобретаются заранее), то все необходимое для работы можно разбить на две части:

  1. Материалы.
    • Столешница. Лучше всего остановить свой выбор на МДФ, однако допускается использовать и ДСП. Толщина выбирается из условий эксплуатации, но не меньше 22 мм.
    • Регулируемая опора. Готовую конструкцию несложно купить в большом строительном или мебельном магазине. В зависимости от реализации механической системы подъема она может быть на фиксаторах, с устройством подъема или оборудована газлифтом (как в офисном кресле). Продаются и готовые рамы. Фактически, это полноценный стол регулируемый по высоте, только без столешницы. Они могут оснащаться как механическим, так и электроприводом.
    • Аксессуары. Короб для кабеля, кронштейны, розетки, заглушки.

    Система может иметь любую форму и габариты. Все зависит от необходимых вам параметров.

  2. Инструменты. В большинстве случаев будет достаточно стандартного набора: электролобзик, шуруповерт, отвертки, керн, дрель с комплектом сверл, рулетка, линейка, уровень, карандаш и метизы.Инструменты, которые пригодятся вам в изготовлении стола.

Краткая инструкция по сборке

Предполагается, что изготавливаемое изделие – модульного типа. То есть все ключевые узлы уже имеются и требуется их только собрать. В целом последовательность работ может выглядеть так:

  1. Подготовка столешницы. Если она не была порезана на специальном оборудовании, ее придется вырезать из листа выбранного материала, после чего ошкурить и заделать кромки. Если поверхность не ламинирована – ее придется покрасить. В таком случае понадобится пульверизатор, иначе будут заметны разводы от кисти.
  2. Перевернуть столешницу изнаночной стороной кверху и разметить посадочные места для крепления опор.
  3. Закрепить опоры. Обычно все необходимое идет с ними в комплекте, но можно приобрести и отдельно.
  4. Установить стол в рабочее положение, и отрегулировать горизонт по уровню.
  5. Проверить работоспособность механизма подъема.

Такие изделия отлично вписываются в современные домашние и офисные интерьеры.

Письменный стол с регулируемой высотой: преимущества и недостатки

К основным преимуществам рассматриваемых конструкций стоит отнести:

Возможность чередовать положение тела во время длительной «сидячей» работы.
Хорошая адаптивность. Несложно подобрать высоту для каждого индивидуально.
Современный подход к организации рабочего места

В некоторых случаях это может быть важно.
Большой поднимаемый вес (более 100кг.). Для моделей с электроприводом.
Широкий ассортимент

Практически всегда удастся подобрать модель, максимально соответствующую выдвигаемым требованиям.

Механический механизм является самым надежным в виду своей простоты. 

При этом недостатки также имеются и довольно серьезные:

  • Неудобство механического способа регулировки.
  • Дешевые конструкции отличаются своеобразным «тремором» – в поднятом состоянии поверхность стола может качаться или дрожать во время работы.
  • Модели с автоподъемником зависят от электричества и требуют дополнительного ухода. Для компьютерных столов не всегда получится организовать кабель-менеджмент подручными средствами. Как следствие – непредвиденные расходы.
  • Высокая стоимость.

Столешницы также могут быть регулируемыми и настраиваться под определенным углом.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации