Андрей Смирнов
Время чтения: ~10 мин.
Просмотров: 0

Какую подушку выбрать для сна

Как правильно ухаживать за подушкой

Чтобы подушка прослужила дольше, необходимо правильно за ней ухаживать. В зависимости от материалов изготовления и наполнителя правила ухода значительно отличаются.

Сегодня ассортимент выпускаемых изделий очень широкий, и можно подобрать подушку под любые требования.

Синтетические модели рекомендуется периодически стирать

Чтобы материал не сбивался, важно периодически проверять форму. Сушить рекомендуется естественным способом, чтобы избежать порчи наполнителя

Продукцию из натуральных материалов достаточно обрабатывать специальными пылесосами. После этого достаточно придать подушке изначальной формы. Если соблюдать все требования, изделие прослужит долгие годы.

Виды и формы подушек

От привычных ранее квадратных подушек мы постепенно перешли к прямоугольным, а потом – к ортопедическим. Не мешает разобраться с особенностями каждого вида и формы.

Подушки для сна можно поделить на две группы:

  • классические;
  • ортопедические.

Классическая подушка знакома каждому с детства. Ранее были распространены квадратные подушки размером 70*70 см и детские 50*50 см. Теперь же больше половины покупателей выбирают подушки евроразмера – 70*50 см и 60*40 см для взрослых и детских изделий соответственно. Чем объяснить такую популярность? Во-первых, человек во сне перемещается по горизонтали, а не сверху вниз. Во-вторых, для подушки 70*50 см необходимо меньше наполнителя, что сказывается на цене. В-третьих, большинство производителей постельного белья комплектуют наборы прямоугольными наволочками.

Ортопедические подушки обеспечивают надежную поддержку головы и необходимы при проблемах с позвоночником. Такие изделия имеют форму валика или же прямоугольника с углублением по центру, чтобы обеспечивать оптимальное положение головы и шеи во время отдыха. Ортопедические подушки для сна делают из нескольких слоев специального наполнителя (латекс, мемориформ, пенополиуретан), который запоминает положение головы и шеи. В подделках используют только один слой обычного наполнителя, как и в классических подушках, потому при покупке стоит быть предельно осторожным.

Данные изделия рекомендуется использовать людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, в т.ч. страдающих от остеохондроза, хронических болей в шейном отделе позвоночника, кривошеи, повышенного тонуса мышц, а также имеющим травмы и смещения позвонков. Единого мнения, стоит ли использовать ортопедические подушки всем без исключения, не существует. Официальная медицина говорит, что вреда быть не должно, но здравый смысл подсказывает, что если проблем со здоровьем нет, то можно выбрать классическую, но качественную, подушку – это будет дешевле, но не менее комфортно.

Минус ортопедической подушки – необходимость привыкать к ее форме, повышенной жесткости, твердому и высокому бортику.

Какую подушку выбрать для сна по наполнителю

Есть одно большое деление по типам наполнителей — на искусственные и натуральные. От качества набивки зависит простота ухода, удобство и воздухообмен в изделии. Итак, рассказываем, как выбрать подушку для сна по наполнителю.

Натуральные

О пользе натуральных наполнителей говорить не приходится — они экологичны, «дышат», подстраиваются под комфортную температуру тела и впитывают лишнюю влагу, например, если человек потеет. Но некоторые из них категорически противопоказаны людям с аллергией. Дадим советы, как выбрать натуральный наполнитель для подушки.

Перья или пух

Сразу стоит оговориться, что этот вариант не для аллергиков. А вообще такая набивка достаточно упругая, подстраивается под физиологию каждого человека и отлично регулирует теплообмен. Кроме этого, пух и перья позволяют изделию «дышать». Срок годности этого наполнителя небольшой — его нужно часто перебирать и удалять поврежденные влагой частицы, иначе может образоваться грибок. Обычно обновлением наполнителя занимаются в ателье или химчистках.

Шерсть

Обычно это верблюжья или овечья. Шерстяная набивка не накапливает пыль, она влагостойкая летом и зимой подстраивается под комфортную температуру тела человека. Если материал качественный, он прослужит долго и не будет слеживаться. И снова неподходящий вариант для аллергиков и астматиков.

Гречиха 

Особенность этого наполнителя в том, что он принимает форму тела и оказывает лечебное массажное действие, хорошо поддерживает голову. Показан людям с нарушением кровообращения. Несмотря на необычную текстуру, к ней легко привыкнуть. 

423

Шелк

Этот материал дорогой и сложный в уходе. Набивка из шелка не имеет запаха, она невесомая и мягкая, безопасна для аллергиков. Чтобы сделать набивку более плотной и жесткой, обычно добавляют волокна силикона.

Лучшие натуральные наполнители животного происхождения

Натуральные наполнители животного происхождения использовались еще десятки лет назад, в то время, когда о синтетических или растительных материалах вовсе не шло речи. Изделия из материалов животного происхождения имеют высокую цену, но это не говорит о том, что они обладают высоким качеством. Наоборот, они способны вызывать аллергию, нарушать работу дыхательной системы, провоцируя появление более серьезных заболеваний. Срок службы изделий не должен превышать 1 года, так как за это время подушка заметно «сваливается», не поддерживает голову и шею во время сна, издает неприятный запах. Рейтинг наполнителей животного происхождения формировался по результатам сравнительных тестов, всего было подобрано 3 модели наполнителя, которые могут использоваться для подушек.

Пух (перо)

Пух и перо – это материал, который изготавливают из сырья, полученного из водоплавающих птиц, таких как утки или гуси. Мягкость и свойства напрямую зависят от количества и качества сырья. Чем больше будет использовано мягких перьев, тем более нежным, практичным будет изделие. Воздушное пространство можно обеспечить только путем использования мягкого перья, которое еще обладает теплоизоляционными свойствами. Такая модель не подходит аллергикам, потому что она мгновенно впитывает в себя неприятный запах или влагу, нарушает качество дыхания, приводит к различным заболеваниям. Изделия из пуха желательно регулярно просушивать и чистить, так как без этой меры в них быстро заведутся клещи и клопы, нарушающие комфорт и качество сна.

Достоинства

  • Мягкость;
  • Качественная наволочка;
  • Оптимальная высота;
  • Комфорт.

Недостатки

  • Высокая цена;
  • Не поддерживает нужную форму шеи.

Как показывают отзывы, пух – это натуральный, но не безопасный материал для подушек. Он быстро теряет свои свойства, сдувается, втаптывается. Через 6-7 месяцев использования уже наблюдается деформация формы, появляются первые неприятные ощущения после сна, боли в шее или спине.

Шерсть

Это распространенный материал для подушек, который обеспечивает необходимую упругость, комфорт, не теряющийся с годами. Натуральный материал из шерсти хорошо пропускает воздух, не способствует образованию неприятного запаха. Также он впитывает влагу, поэтому даже обильное образование пота во время сна не будет вызывать появление резкого запаха, образования клещей, бактерий. Не стоит покупать изделие аллергикам или астматикам, потому что даже при малейшем выделении неприятного запаха может возникать ухудшение самочувствия. Изделия из шерсти желательно 2 раза в год проветривать на свежем воздухе, лучше всего это делать зимой и летом.

Достоинства

  • Удобство;
  • Комфорт;
  • Безопасность;
  • Доступная цена.

Недостатки

  • Сложности в уходе;
  • Не подходит аллергикам.

Как показывают отзывы, подушки из такого наполнителя, как шерсть требуют регулярного ухода и внимания с целью предотвращения возникновения бактерий, вирусов или микробов. Они не поддаются самостоятельной стирке, поэтому их нужно отдавать в специальную химчистку или заменять новыми моделями.

Конский волос

Материал – конский волос не является распространенным, зачастую его комбинируют из верблюжьей шерстью, которая делает его более мягким, удобным. Изделия не созданы для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, лишний вес, беременность. Подушка характеризуется упругостью, не теряет свою форму, долговечная. Также отмечают антибактериальные свойства, которые обеспечивают хорошую вентиляцию, гарантируют сухость даже во время обильного потоотделения. Материал требует повышенного внимания, он не подходит аллергикам и людям, склонным к появлению проблем с дыхательной системой.

Достоинства

  • Хорошо впитывают влагу;
  • Вентиляция;
  • Комфорт;
  • Удобство;
  • Сохранение формы.

Недостатки

  • Требует тщательного ухода;
  • Не подходит аллергикам.

Отзывы показывают, что наполнитель подходит в качестве подушки для беременных, поддерживает форму, не вызывает боли в шеи и напряжения в пояснице. Конский волос в сочетании с другими материалами характеризуется долговечностью, может прослужить до 3 лет, без ухудшения качества, практичности, комфорта.


Лучшие ортопедические подушки

Советы, как выбрать подушку, и общие требования к изделию

Идеала не существует хотя бы потому, что параметры тела каждого человека индивидуальны и то, что удобно одному, может оказаться совершенно не по вкусу другому. Тем не менее, есть общая инструкция, как правильно выбирать, на которую нужно ориентироваться.

  • Вам должно быть на ней удобно. Прилягте на приглянувшийся товар — голова и тело должны находиться в комфортном положении.
  • Набивка должна «дышать». Выбирайте составы, которые не препятствуют свободной циркуляции воздуха, иначе внутри изделия может образоваться грибок или пылевые клещи.
  • Параметры должны оставаться неизменными. Сомните товар несколько раз и посмотрите, насколько быстро он возвращается в свою обычную форму. 
  • Чехлы и «начинка» не должны вызывать аллергию. Это правило касается не только аллергиков — гипоаллергенность состава обеспечит вам безопасный и здоровый отдых.
  • Уход должен быть простым. Если за наперником или набивкой требуется регулярный сложный уход, лучше отказаться от такого варианта в пользу того, который легко хранить и чистить.
  • Выбирать предмет нужно индивидуально. Не стоит покупать одинаковые изделия всем членам семьи — у всех свои физиологические особенности и личное ощущение комфорта. Какую выбрать модель для сна каждому члену семьи? Пусть выбор будет индивидуальным. Возможно, изделия будут отличаться по размеру и выглядеть менее эстетично на кровати, чем одинаковые, но зато все будут хорошо высыпаться.

Наперник и его особенности

Наперник выступает наружной оболочкой подушки, которая удерживает наполнитель, поддерживает форму и обеспечивает правильную циркуляцию воздуха. Их шьют из разных тканей, каждая из которых отличается своими преимуществами и характеристиками:

  • Бязь — состоит из волокон хлопка и имеет полотняное плетение. Материал гигроскопичный, хорошо пропускает воздух, не электризуется и отличается устойчивостью к стиркам.
  • Сатин — ткань изготавливают из нитей хлопка, переплетенных между собой — это придает материалу дополнительную прочность и блеск.
  • Бамбук — антибактериальный природный материал отличается прочностью и блеском поверхности.
  • Фланель — ткань подходит для зимнего времени, так как она плотная и хорошо сохраняет тепло.
  • Лен — легкий материал обладает крепкой и износостойкой структурой. В чистом виде ткань мнется, поэтому рекомендуется использовать лен в сочетании с хлопком.

Самым популярным из современных тканей остается тик. Сырьем для производства служит хлопок или лен, который переплетается саржевым или полотняным способом. Благодаря натуральным волокнам мягкий наперник прослужит долго и не истончится после множества стирок.

На что обратить внимание при выборе?

Начать статью хочу с основных предпосылок, которые сигнализируют нам о том, что пора сменить подушечку:

  • Сон стал некомфортным, появились боли в шее и спине, немеют плечи;
  • Вы поправились или похудели более, чем на 10 килограмм;
  • Покупка матраса с жесткостью, отличной от прежней;
  • Изменилось положение сна, подкладываете руку под подушку;
  • Подушка стала более мягкой, появились неровности.

Если хоть одна из озвученных ситуаций случилась с Вами, то пора задуматься о смене подушки. Итак, на сегодняшний день, производители предлагают подушки двух основных размеров: 50х70 и 70х70 (ортопедические подушки рассматривать не будем, т.к. о них говорили в другой статье). По опыту скажу, что подушки 70х70 более распространены и с ними не будет проблем при выборе постельного белья, т.к. в основном в постельных комплектах наволочки шьются размером 70х70 (50х70 – это редкость). По удобству, на мой взгляд, принципиальной разницы между этими размерами нет, поэтому предлагаю, остановить свой выбор на подушке размером 70х70, дабы упростить себе жизнь. А вот, что касается высоты подушек и наполнения, тут уже имеет место индивидуальный подход в зависимости от предпочтений и возможностей. Кто-то любит пожестче, кто-то помягче, кто-то предпочитает только искусственный наполнитель, а кто-то только за все натуральное. И это правильно, ведь не зря говорят, сколько людей столько и мнений. Поэтому я постараюсь отразить имеющиеся на рынке наполнители, а Вы сами уже выберите то, что Вам больше подходит.
 

Полезный совет: Помните, что высота подушки играет важную роль и зависит от телосложения человека. Высота варьируется от 8 до 12 см для людей среднего телосложения, а для крупных людей от 12 до 17 см.

Как правильно выбрать

Подушки рекомендованы всем людям от одного года. Чтобы получить максимум пользы, а не вреда, необходимо выбирать изделие по размерам и следующим критериям:

Если управляющий магазина разрешает протестировать подушку на себе, не отказывайтесь от такого шанса.
Наполнитель. Плохое качество наполнителя может просто огорчить вас непригодным изделием. Он должен быть ровным, упругим, без впадин и выпуклостей.
Поза для сна. Каждая подушка выполнена в индивидуальной позе. Поэтому для начала необходимо определиться: на боку, на животе или же на спине вы любите поспать.
Размер. Измерьте размеры своих плеч, данный фактор невероятно важен, так как подушки выполнены со специальной выемкой под шею плечи

Размер – самое важное в выборе правильной ортопедической подушки

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации